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第46章 筋骨齐鸣

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他心里思量着,但这念头一兴起,他又赶紧掐灭了。

做得太大,容易违法,而他想在京海长期呆下去,还得稳扎稳打,稳定的发展关系圈子,这样才能长久。

更何况在京海市,三千万也不够买大房子,苏学姐这么高贵,总不能让苏学姐住得太差吧。

以苏学姐的品格,肯定是不会嫌弃他没房没车,但他不能让苏学姐受委屈。

没想到他浪迹江湖多年,一生不羁放纵爱自由,居然也要面临买房买车的压力。

然而想到了这里,他不由得愣了一下。

他与苏学姐之间,貌似也没有明确关系吧,他居然就在想买房同居了?

赶紧拍了拍脑袋,若是再这样胡思乱想下去,孩子的名字都得有了。

不过嘛,还是得立一个小目标,认真搞钱,先赚一个亿。

回到天缘居,外面在下雨,他在屋里晚练,然后打坐入静,夜深入睡。

早晨,天气放晴了,雨后的空气格外清馨,他晨练结束,买菜做饭,饭后没有挂牌上班,而是去了老街另一头的后巷。

古旧的巷子里,张凡找到了沈秋年的住处。

沈秋年这会儿正在院子里练功,练的是形意拳的蛇鹤双形。

形意拳与太极拳、八卦掌,并称为三大内家拳,而形意拳是模仿各种各样的动物,因此流派众多。

不过形意拳的高手,通常都是主修两形结合,一阴一阳,刚柔兼济,例如人们所熟知的黄飞鸿的虎鹤双形。

而蛇鹤双形也是一个经典流派,太极拳里也有结合形意的蛇鹤太极。

感受有人来了,沈秋年略微停顿,对着张凡点头打了个招呼,他这练功还没到位,继续练习。

张凡手捏道指,也点头打招呼,没有打扰,站在一旁观看。

他们都是修行之人,每天练功是必修课,练久了也就成了习惯,若是没练到位,浑身都不自在。

他看得出来,沈秋年也是炼精化气的内劲高手,并且功力很深,周身运动时,如蛇扭转,如鹤展翅,浑身筋骨松弛抖动,关节发出脆响,就像骨头要散架了一样。

“这是筋骨齐鸣的境界。”张凡一眼就认出来了。

筋骨齐鸣是练习筋骨劲,筋腱有力,收放自如,在放松与松紧之间,关节内自然发出脆响,与掰手指发出脆响是一个道理。

不过掰手指的脆响,是关节被动形成,而筋骨齐鸣是化被动为主动。

练武有三重劲:明劲、内劲、化劲。

另外还有三步功:练筋、练骨、练髓。

达到筋骨齐鸣,表示练筋已至大成,进入下一步练骨。

这个关节的脆响,就是筋腱的放松与收紧,促进关节的气血循环,从关节把功力参入骨骼。

练骨之后,配合养生进补,骨骼强度会逐渐增加,从而提升体魄。

沈秋年练了几遍,浑身筋骨练到位了,这才收功停下。

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