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第77章 肉,子弹【求订阅】

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第77章肉,子弹【求订阅】

三个人一起上。

动毫无章法。

在白孝文眼中全是破绽。

全被撂倒在地上。

这下子几个人对白孝文更加服气了。

上午的时间,做了半小时的军姿,队列。

又做了一段时间的体能训练,扛着一百多斤重的木头做深蹲练体能。

再又扛着一袋三十斤重的白面负重跑。

还有心理行为训练,通过挑战一些极限的训练课目,使受训者经过一段时间的培训后激发出潜能,从而超越过去无法超越的事情。像信任背摔训练。

站在高处,直接往后倒。

要是台下的人没接住,这个背摔的人绝对会受伤,不是很高,受伤也不会太严重。

还有徒手攀登训练。

白孝文有着空间能力,很轻松的就能做出一些训练场地出来。

还有擒拿格斗的训练。

最后留了一个小时的负重跑。

“咱这累点,大冷的天,但是汗水都出来了,这些汗要是撒在地里该多好。”

负重跑完之后的十人,累的不想再动弹。

又饿又累。

此时的白孝文再次架起了大锅,是三十斤猪肉。

每个人都能吃好几斤,敞开了吃。

穷文富武,训练的人需要进行补充营养,吃很多的东西。

训练强度大,营养不跟上的话,对身体有着很大的损伤。

白孝文跟着冷先生学了十年的医术,知道怎样的去调养补充。

猪肉里头还放了好些的药材,都是补身体的,一个药膳。

要把这些个人给搞得强壮一点。

珍贵药材都放了不少。

主要是这些个人大多是村里的,知根知底。一个村,有着相同的利益,家人都在村里头。

肉香味伴着一些药香,味道十分的诱人。

他们也知道这是白孝文给他们准备的。

待遇也太好了些。

本来还有些抱怨训练强度太大,太累的人,这时候都不说话了。

这可是肉。

现在这年头,逢年过节的都未必能吃上啥肉。

“孝文,这些都是给咱们吃的?”

白孝文:“对,今天的训练就到这儿了,多吃一点。”

都没客气,看到这么多的肉心里乐开了花。一人都能吃两三斤的量。

本来还有着很大怨言的。现在这些个怨言全都已经没有了。这些个肉足够把他们的怨气抹平。

主要是黑娃,黑娃想干出一番大事来,让他爹看得起,能够接纳自己。

接下来的几天,白孝文都在给他们训练着。

“还是负重三十斤白面,半小时,我跟你们一起跑。”

跑半小时不难,再负重个三十斤,这个强度可就太大了。

“看到这铁丝网没,来回一百趟。”

有着空间能力的白孝文准备了很多的训练工具。

到了中午,继续猪肉白菜炖粉条。

“这是神仙日子,快要过年了,就算是过年的时候恐怕也吃不着这么大块的肉。”

大口吃肉。

酒水就没有,就着汤吃。

不能吃酒,酒这个玩意,自古以来就容易误事。

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