第23章 气息沉稳如渊，圆融流转不息(第1/3页)
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醍醐灌顶！
亮介浑身一震，鳞泷的话像一道闪电劈开了他心中积郁的迷雾。
他执着于维持呼吸法的状态，将它视做一项需要刻意控制的技艺，反而在睡眠中身心分离，产生抗拒。
他要做的是彻底融入，让呼吸成为生命最底层的律动本能！
“本能…本能！”
亮介喃喃自语，眼中迷茫褪去，豁然开朗！
鳞泷微微颔首，不再多言，身影悄然隐入黑暗。
亮介重新闭眼。
这一次他不再试图去控制呼吸，维持某种节奏。
他放空了所有执念，让身心彻底放松下来去感受每一次呼吸在鼻腔、胸腔、丹田之间最原始自然的流动。
气息无声，宛如山涧清风，地下清泉，无拘无束又生生不息。
意识渐渐模糊，沉入黑暗。
这一次没有挣扎，没有惊醒。
均匀悠长的呼吸在寂静的房间内起伏，在亮介周身流淌循环。
一夜无梦。
当第一缕晨光刺来，亮介缓缓睁开了眼睛。
这次没有了往日初醒时的混沌与沉重。
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